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Danke für dein Interesse. Ich freue mich sehr, dass du dabei bist.
Hier besprechen wir die Grundlagen und du bekommst Übungen an die Hand, mit denen du Rückenschwimmen und Kraulschwimmen erlernen kannst.
Du möchtest richtig in die Welt des Superman-Swimming eintauchen? Dann sind die weiterführenden Module perfekt für dich geeignet.
Im Aufbaumodul 1 gebe ich dir eine Vielzahl an Übungen an die Hand, mit denen du deine Kraul-Technik signifikant verbessern wirst. Du bekommst außerdem ein Verständnis, wie du grundlegend deine Geschwindigkeit im Wasser erhöhen kannst.
Im Aufbaumodul 2 vertiefen wir alle Inhalte und gehen auf alle 4 Schwimmarten ein. Und ich zeige dir mit Übungen, wie du einen Abdruck im Wasser optimal gestaltest.
Mein besonderer Dank geht an Katja, Christopher, Matthias und Michael. Sie schwimmen die Übungen vor. Die Videos sind Veranschaulichungen der Übungen. Nicht alle Bewegungen sind perfekt. Gerade das zeigt ja, dass jeder sie lernen kann. Beispielsweise Katja und Matthias sind Triathleten, die erst wenige Jahre vor dem Filmen Schwimmen gelernt haben.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Dein Coach Christian